被子晒2-4小时比较合适。太长时间晒被子可能会破坏被子的纤维等，太短时间又达不到杀菌等效果。
晴天晒被子的时长与效果
室内外温差下的时长： 在天气晴朗时，将被子拿到室外晾晒，一般晒2 - 4小时就能起到较好的杀菌作用。因为阳光中的紫外线可以杀死被子上的螨虫、细菌等。比如，在气温较高、阳光充足的情况下，晒2小时左右，被子里的螨虫就能被大量杀灭。不同材质被子的差异： 对于棉质被子，晒2 - 3小时基本就能让被子变得蓬松且达到较好的杀菌效果；而对于羽绒被，由于其材质特殊，晒的时间不宜过长，一般晒1 - 2小时即可，晒太久可能会影响羽绒的保暖性能。
阴雨天晒被子的特殊情况
借助电器辅助： 如果遇到阴雨天，无法长时间在室外晒被子，可以利用烘干机来替代。用烘干机的话，设置30分钟左右的时间，也能起到一定的干燥和杀菌作用。另外，也可以将被子放在通风良好且有一定温度的室内，多换几个位置晾晒，每次晾晒1 - 2小时，多晒几次，尽量让被子达到干燥的状态。注意防潮： 阴雨天晒被子主要是为了防潮和杀菌，每次晾晒后要及时将被子收起来，防止再次被淋湿。如果被子已经有一定的潮湿感，即使是阴雨天，也要坚持多晒几次，每次时间可以适当延长一些，但不要超过4小时，避免对被子造成损害。
晒被子的注意事项
避免暴晒过度： 无论是哪种材质的被子，都不能长时间暴晒。像一些合成纤维材质的被子，长时间暴晒会使纤维老化，影响被子的使用寿命。所以要严格控制晒被子的时间，一般不超过4小时。正确晾晒方式： 晒被子时最好将被子翻面，这样能让两面都充分接受阳光照射，达到均匀杀菌和干燥的效果。比如，棉质被子正面晒了一段时间后，翻面再晒一会儿，能让被子整体的干燥程度和杀菌效果更理想。