睡觉压耳朵疼可能是多种原因导致的。比如长时间压迫耳部，局部血液循环不畅就可能引起疼痛，一般短时间解除压迫后，疼痛会逐渐缓解。
耳部本身的因素
外耳道问题： 如果外耳道有炎症，比如外耳道炎，睡觉时压住耳朵会刺激炎症部位，加重疼痛。外耳道炎可能由细菌感染等引起，这种炎症会让外耳道皮肤红肿、敏感。耳廓软骨膜炎： 耳廓软骨膜发生炎症时，睡觉压到耳朵也会引发疼痛。这种炎症可能是外伤、感染等原因导致，炎症会使耳廓局部肿胀、疼痛明显。
睡姿相关因素
睡姿不当： 长时间保持不正确的睡姿，比如总是偏向一侧睡觉，而且压迫到耳朵，就容易引起疼痛。有些人习惯侧睡，若侧睡时耳朵被过度挤压，就会出现疼痛情况。一般调整睡姿后，疼痛能有所改善。枕头不合适： 枕头的硬度、高度不合适也可能导致压耳朵疼。如果枕头太硬，睡觉时耳朵与枕头接触部位受到的压力较大；枕头太高或太低，睡觉过程中头部姿势改变，也可能压迫到耳朵。比如枕头过硬，持续压迫耳朵数小时后，就可能出现疼痛不适。
其他潜在因素
耳部附近组织问题： 耳部周围的肌肉、神经等出现问题也可能相关。比如耳部周围的肌肉紧张，睡觉时压迫耳朵会加重肌肉紧张程度，进而引发疼痛。还有耳部的神经受到刺激，睡觉压到耳朵时也可能传导到疼痛信号。疾病影响： 一些全身性疾病也可能间接导致睡觉压耳朵疼，比如颈椎病，严重的颈椎病可能影响神经传导，当睡觉姿势不合适时，可能连带引起耳部附近的不适疼痛。但这种情况相对较少见，不过也需要考虑在内。