睡觉压到耳朵疼，多是因耳部局部受压迫，影响血液循环，或压迫到耳部神经等所致。
一、耳部组织受压影响血液循环
睡觉时长时间压迫耳朵，会阻碍耳部血液循环。耳部组织因缺血缺氧，可能引发疼痛。比如，持续侧卧压迫一侧耳朵，耳部毛细血管受压，血液流通不畅，就易产生疼痛感。
二、压迫耳部神经引发疼痛
耳朵周围分布着神经，睡觉压迫时可能刺激到这些神经。神经受到压迫后，会向大脑传递疼痛信号，从而让人感觉到耳朵疼。例如，压到耳部的感觉神经，就可能引发疼痛反应。
三、耳部本身有潜在问题被诱发
若耳部本身有轻微炎症、损伤等情况，睡觉压迫会加重不适导致疼痛。比如本身有轻度外耳道炎，睡觉时压迫就可能让疼痛显现出来。
四、不同人群的特殊情况
对于儿童，睡觉时若姿势不当压到耳朵，因其耳部组织更娇嫩，可能更易出现疼痛。而老年人耳部血液循环相对较弱，睡觉压耳后更易因血液循环问题引发疼痛，且恢复可能相对较慢。所以不同人群要注意保持正确睡姿，减少耳部受压情况。