一般来说，脱发严重可通过如下方式予以改善：补充营养、改善作息、头皮按摩、避免过度处理头发、中药治疗。具体如下：
一、补充营养：要多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如牛奶可提供优质蛋白，黑芝麻、核桃含有多种营养成分利于头发健康，鱼类富含蛋白质和多种营养素，薏米也对身体有益。这些食物能为头发提供充足养分，促进头发良好生长。
二、改善作息：平常应养成规律作息，切忌熬夜，保证充足睡眠，这样有助于缓解脱发情况。
三、头皮按摩：适度对头皮进行按摩，能推动血液循环，加快头发生长速度。按摩时需注意力度适宜，防止损伤毛囊。
四、避免过度处理头发：避免频繁染发、烫发以及过度使用热工具，像吹风机、卷发棒、烫发器等，以免损伤头皮和头发，引发脱发。
五、中药治疗：患者可依据医嘱服用当归、首乌、淮山、茯苓等中药，对脱发具有一定的改善作用。
总之，当出现脱发严重的情况时，患者应及时前往医院就诊，完善相关检查以明确脱发病因，然后在医生指导下进行相应的治疗。