睡觉时心跳加速可能由多种原因引起，比如健康人在剧烈运动、精神紧张、过量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，可能出现睡觉时心跳加速，一般调整生活方式后可缓解。
可能的生理因素
剧烈运动后： 如果白天进行了长时间的高强度运动，身体处于相对疲劳状态，晚上睡觉时可能仍有心跳加速的情况，通常休息1 - 2天可逐渐恢复。精神过度紧张： 近期面临重大考试、工作压力大等情况，精神长期处于紧绷状态，夜间睡眠时也可能出现心跳加速，一般放松心情、适当减压后能改善。
可能的病理因素
心脏疾病： 像心律失常，包括早搏等，就可能导致睡觉时心跳加速。一些患有冠心病的人，心肌供血不足时，也可能在睡眠中出现心跳异常加快的现象。甲状腺功能亢进： 甲状腺激素分泌过多会使身体代谢加快，交感神经兴奋，从而引起心跳加速，这种情况不仅会在睡觉时出现，白天也可能有相关症状，需要就医检查甲状腺功能来明确。贫血： 人体血红蛋白含量不足，运输氧气能力下降，心脏需要加快跳动来满足身体对氧气的需求，严重贫血者睡觉时也可能感觉到心跳加速，同时还可能伴有面色苍白、头晕等表现。
需要警惕的情况
频繁发作且伴随不适： 如果睡觉时经常出现心跳加速，而且同时伴有胸闷、胸痛、头晕、黑矇甚至晕厥等症状，这就需要高度重视，要及时前往医院就诊，进行心电图、心脏超声等相关检查，以明确病因。持续时间较长： 心跳加速的情况持续时间超过30分钟以上还不缓解，也应该尽快就医，避免延误病情。