腰弯不下去且腰痛可能是腰椎间盘突出症，也可能是腰肌劳损，应及时去医院检查以明确病因并对症治疗。
一、腰椎间盘突出症：
1.病因：通常由长期低头弯腰、损伤积累、久坐不动等因素引起。
2.症状：往往伴有腰痛、下肢放射性麻木、无力、疼痛等表现。
3.治疗：
(1)一般建议注意休息，避免劳累和久坐不动。
(2)可在医生指导下口服塞来昔布胶囊、腰痛宁胶囊等药物进行治疗。
(3)也可在医生指导下配合腰椎牵引、针灸、按摩等物理疗法。
二、腰肌劳损：
1.性质：属于一种慢性疾病。
2.病因：多因过度劳累、运动过度等导致。
3.治疗：
(1)一般建议在医生指导下服用非甾体类抗炎镇痛药来缓解症状，如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚等。
(2)同时可以去正规医院在医生指导下配合物理疗法，如针灸、按摩等，可起到舒筋活血的作用。
总之，当出现腰弯不下去腰痛的情况时，要重视并尽快就医，明确是何种原因导致，然后采取适宜的治疗方法，以促进恢复和改善症状。