低血糖发生时，要尽快补充糖分来提升血糖水平。一般来说，可通过口服含糖食物来缓解，像15~20克左右的碳水化合物就行，比如3~4块方糖、1杯含糖饮料（约150毫升）等，能在15分钟内快速改善低血糖症状。
口服补充糖分方式
含糖食物选择：常见的可快速升高血糖的含糖食物有葡萄糖片，它能直接发挥作用；还有普通糖果，像硬糖也是不错的选择，其糖分能较快被人体吸收。饮用含糖饮品：果汁是很好的选择，比如苹果汁，一杯150毫升左右的苹果汁能提供足够的碳水化合物；汽水也可以，不过要注意选择含糖的汽水，能快速为身体补充糖分。
无法口服时的处理
静脉注射葡萄糖：当患者意识不清无法口服时，医护人员会通过静脉注射葡萄糖溶液来纠正低血糖。一般会注射50%的葡萄糖注射液，能迅速提升血糖水平。胰高血糖素的应用：在医院等专业场所，还可能会使用胰高血糖素。胰高血糖素能促进肝糖原分解为葡萄糖，从而升高血糖。通常是肌肉注射胰高血糖素，剂量一般为0.5~1毫克，不过具体剂量会根据患者情况由医生判断。
预防低血糖的措施
定时进食：糖尿病患者等易发生低血糖的人群要定时定量进食，保证每天三餐规律，两餐之间也可适当加餐，比如在上午10点、下午3点左右吃点小零食，像一小把坚果或者一块水果。合理用药：糖尿病患者使用降糖药物时要严格遵医嘱。比如使用胰岛素的患者，要根据血糖情况准确调整胰岛素剂量；服用口服降糖药的患者，也不能自行增减药量，要在医生指导下进行。运动管理：运动时要注意时间和强度。一般建议在餐后1~2小时进行运动，运动强度不宜过大，像散步、慢跑等中等强度运动比较合适，运动时间控制在30~60分钟。运动前还可以适当减少降糖药物剂量或者增加碳水化合物摄入来预防低血糖。