饿着肚子睡觉不能减肥，可能还会对身体造成伤害，以下是具体原因：
1.影响睡眠质量：饿着肚子睡觉可能会导致胃部不适，影响睡眠质量，进而影响身体的新陈代谢和激素分泌，不利于减肥。
2.导致低血糖：如果长时间饿着肚子睡觉，可能会导致低血糖，出现头晕、乏力、心慌等症状，严重时甚至会导致昏迷。
3.增加食欲：饿着肚子睡觉可能会导致第二天食欲增加，从而摄入更多的热量，不利于减肥。
4.影响身体代谢：饿着肚子睡觉可能会影响身体的代谢率，使身体更容易储存脂肪，不利于减肥。
因此，为了达到减肥的目的，建议在睡前适当吃一些低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，既能提供饱腹感，又不会影响睡眠和健康。同时，还需要注意饮食的均衡和适量，结合适量的运动，才能更好地达到减肥的效果。