来月经肚子不疼属于正常现象。这是因为不同女性对月经的感受各异，其是否疼痛取决于个人体质以及是否患有相关疾病。在月经期间，有诸多方面需要注意：一是要注意补充营养；二是要避免着凉受冻和剧烈运动；三是禁止同房；四是不要频繁按摩刺激腹部。
一、关于月经期间不肚子疼的原因。如果女性在月经期间没有感到肚子疼痛，有可能是这类女性自身身体素质良好，对于子宫内膜脱落所带来的疼痛敏感度较低，所以这属于正常的感受。
二、月经期间的营养选择。在此期间，可以选择富含矿物质、蛋白质的食物，比如羊肉、红枣、鸡肉、苹果、豆腐皮、鸡蛋、牛肉、牛奶等。因为女性月经期间免疫力会有所下降，所以最好避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，像冰淇淋、火锅、烧烤等，同时不喝咖啡、浓茶，不饮酒，还要注意保暖并多休息。
三、月经期间避免受凉。经期如果身体受凉，容易引发子宫痉挛，进而导致痛经，长久如此还会引起宫寒。可以在腹部放置热水袋来缓解症状，同时要做好保温措施。经期应当多休息，避免进行剧烈运动。
四、月经期间严禁同房。在月经期进行同房，容易导致细菌侵入，从而造成感染和发炎。
五、月经期间出血量大的应对。对于出血量大的女性，应注意及时补充营养，可以适当喝些红糖水来补充体力和气血，让身体能够快速恢复。同时要注重外阴卫生，及时进行清洁。
总之，月经期间女性需要从多个方面做好自身的护理和保健，以确保身体健康和月经的正常进行。