通常能引发呕吐性食物中毒的食物包含以下几种：变质过期食物、未清洗干净食物、未完全煮熟食物、含有毒素食物。所以在食用食物前一定要仔细查看是否适宜食用，以防损害身体健康。
一、变质过期食物：
1.若贪图便宜购买无质量保障的产品，或者饭菜存放时间过久出现变质现象，可能会因食物中细菌大量滋生而导致呕吐、恶心等症状，这就是呕吐性食物中毒。比如一些过期的食品，其中的营养成分可能变质，食用后就容易引起身体不适。
二、未清洗干净食物：
1.购买的新鲜水果如苹果、梨等，如果没有将水果外皮彻底清洗干净或削皮，会因残留的农药而引发中毒现象，多数情况下会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，即表现为呕吐性食物中毒。例如苹果表面可能有农药残留，若不清洗干净直接食用，就可能危害健康。
三、未完全煮熟食物：
1.某些食物必须完全煮熟才能食用，如扁豆，如果没有煮熟，可能会因其中的毒素未消除而出现恶心、呕吐等表现，这也属于呕吐性食物中毒。像扁豆中含有一些天然毒素，未煮熟时这些毒素依然存在，会导致中毒反应。
四、含有毒素食物：
1.如果是自行采摘的蘑菇、野菜等食物，其中可能含有溶血毒素或毒蝇碱等物质，通常会引起出现幻觉或恶心、呕吐等症状，即可表现为呕吐性食物中毒，摄入过多甚至可能导致死亡。比如一些野生蘑菇可能含有剧毒成分，误食后会带来严重后果。
总之，要避免呕吐性食物中毒，就要对食物多加留意，确保食物的安全和卫生。