厂里体检发现血压偏高，快速降压没有所谓绝对“最快”的办法，但可以通过一些非药物和有限的药物方式临时缓解。首先要明确，快速降压不能过度追求急剧下降，以免引发心脑肾等重要脏器供血不足。一般来说，若血压只是轻度偏高，可先尝试非药物方式。
生活方式调整助力
立即休息： 马上找个安静的地方坐下来或躺下来休息，尽量让自己放松，避免紧张焦虑，因为情绪激动会使血压进一步升高。比如停下手中的工作，找个舒适的座位坐下，闭上眼睛做几次深呼吸，每次深呼吸尽量保持5 - 10秒，重复几次。减少盐分摄入： 虽然不能立刻改变体内盐分含量，但尽量不要再进食过咸的食物，像咸菜、腌肉等。因为高盐饮食会加重水钠潴留，升高血压，此时减少盐分摄入能从一定程度上帮助稳定血压。
有限的药物辅助
短效降压药： 像硝苯地平舌下含服有一定快速降压作用，但这类药物必须在医生指导下使用。不过不建议自行随意含服，因为其降压幅度较大且不好控制剂量，可能会带来低血压等风险。比如在医生明确评估病情并指导下，若血压极高且有相关症状时，才可能考虑使用，但一般不作为首选的快速降压常规操作。
后续就医跟进
尽快就医： 血压偏高后不能仅靠临时处理就不管了，要尽快去医院进一步检查。医生会完善相关检查，比如做24小时动态血压监测等，来明确血压偏高的原因以及血压波动情况。同时，医生会根据具体情况制定后续更规范的降压治疗方案。比如可能会根据是原发性高血压还是继发性高血压等不同情况，给出不同的处理措施。总之，厂里体检发现血压偏高时，临时可以通过休息、减少盐分摄入等方式，但不能依赖这些临时措施解决根本问题，必须及时就医，由医生进行专业评估和后续处理。