避孕药一个月吃两次通常指一个月内服用两次紧急避孕药物，这可能带来诸多不良影响，包括引发不良反应、致使避孕失败以及造成月经失调，故而应尽快调整不当的避孕方式。
一、引发不良反应：
紧急避孕药物存在一定副作用，多数女性服药后会有恶心呕吐、乳房胀痛等不适表现，还可能出现头晕、乏力等情况。
二、导致避孕失败：
紧急避孕药物只是针对避孕失败后的一种补救办法，若短时间内频繁使用，容易对避孕效果产生影响，导致避孕失败的概率上升。
三、引发月经失调：
紧急避孕药物属于高孕激素类药物，服用后会干扰卵巢的分泌功能，甚至可能引发女性内分泌失调，进而出现月经失调现象。
对于暂时不打算怀孕的女性，再次同房时可采用安全套避孕，其避孕率高且副作用相对较低。
总之，一个月吃两次紧急避孕药弊端明显，应选择合适且安全的避孕方法。