太阳穴凹陷是可以改善的，比如通过填充的方式，常见的填充材料有自体脂肪，一般经过1~3个月的恢复，就可能看到较为稳定的效果；如果选择玻尿酸填充，通常效果能维持6~12个月左右。
通过填充改善
自体脂肪填充：从自身其他部位抽取脂肪，经过处理后注射到太阳穴凹陷处。这种方法的优势是采用自身组织，排异反应小。但一般需要1~2次填充才能达到较好的效果，每次填充间隔通常为3~6个月。而且自身脂肪存活率存在个体差异，一般来说，脂肪存活率大概在40%~70%左右。玻尿酸填充：将玻尿酸注入太阳穴凹陷部位来改善。玻尿酸有不同的型号，小分子玻尿酸比较适合填充太阳穴。注射后效果立刻就能看到，但它会被人体逐渐代谢吸收，所以需要定期补打，一般间隔6~12个月。通常一支1ml的玻尿酸价格在几百元到上千元不等，具体价格因品牌等因素有所不同。
借助医美手术改善
假体填充：可以选择硅胶或膨体等假体材料来填充太阳穴。硅胶假体植入手术相对来说操作比较简单，效果持久。但术后可能存在假体移位等风险，而且手术恢复时间相对较长，一般需要1~2周才能基本消肿，完全恢复自然可能需要1~3个月。硅胶假体的价格一般在几千元不等。膨体材料与组织相容性更好，但价格相对较高，一般在万元左右。
日常按摩辅助改善
轻柔按摩：每天可以用手指轻柔按摩太阳穴部位，每次按摩5~10分钟，早晚各一次。通过按摩可以促进局部血液循环，可能对改善太阳穴凹陷有一定的辅助作用，但效果相对比较缓慢，需要长期坚持。不过这种方法没有创伤，比较安全。