关键点：番茄和虾一般可一起吃，但要适量，适量食用可为人体补充营养、改善皮肤状况等，过量食用则可能引发肠胃不适、消化不良等。
一、适量食用番茄和虾
1.番茄：富含番茄红素、维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等成分。具有润肠通便功效，可增强人体免疫力，对预防脑血管疾病有帮助。
2.虾：含有丰富维生素、蛋白质、氨基酸、虾青素以及钙、钾、镁等矿物质，营养价值高。有助于降血压和胆固醇，能保护心血管系统。
3.一起食用好处：能为人体补充所需营养物质，且因含维生素C和虾青素，可改善皮肤状况，起到美容养颜作用。
二、过量食用番茄和虾
1.番茄：含有丰富有机酸，过量可能致胃酸分泌过多，引起肠胃不适，其属凉性食物，易引发腹痛、腹泻等症状。
2.虾：富含蛋白质，过量会加重肠胃负担，导致消化不良。
尾段总结概况提示：总之，番茄和虾通常可以搭配食用，但要把握好量，适量能带来诸多益处，过量则可能带来一些不良影响。