关键点：孕妇血糖高与遗传因素、饮食因素、体重因素密切相关，要根据实际情况调节改善以免影响自身和胎儿健康。
一、遗传因素
孕妇血糖高和家族遗传有密切联系。若家族中有糖尿病病史，且孕妇本身身材肥胖，就更易出现孕期血糖高。这类女性平时和怀孕期间都应做好饮食调整，减少高脂肪和高糖食物摄入。因为遗传因素可能导致其本身存在患病风险，再加上肥胖等情况，会进一步增加孕期血糖升高的可能性。
二、饮食因素
孕期饮食控制不当，过多进食糖分和脂肪类食物，会引发血糖偏高。孕期为满足胎儿成长需求，孕妇可适当加强营养，但必须注重营养均衡摄取，做到荤素合理搭配。不能过度进食高糖分、高脂肪和高胆固醇食物，否则可能打破血糖平衡，引起血糖升高。
三、体重因素
体重超标会使胰岛素降血糖活力下降，从而增加高血糖发病几率。孕妇在孕期可通过多种方式将体重控制在合理范围，比如保持规律饮食结构，适当进行体育锻炼等。进行如散步、瑜伽等力所能及的运动，这样有助于维持血糖稳定，降低血糖升高的风险。
总之，孕妇要关注血糖情况，针对遗传、饮食、体重等方面的因素采取合适的措施来控制血糖，保障自身和胎儿的健康。