喝完酒难受可通过食用牛奶、蜂蜜、甘蔗、香蕉等食物来缓解，症状较轻经休息可自行恢复，严重的则需药物干预，常用药物如美他多辛胶囊等。具体如下：
一、牛奶：
1.喝完酒喝一杯牛奶，其能在胃肠道黏膜附着形成保护膜，可减少酒精吸收并保护胃黏膜。
2.牛奶还能迅速分解酒精在体内代谢，起到一定解酒作用，能防止和缓解喝完酒后反酸、烧心、恶心、呕吐等难受情况。
二、蜂蜜水：
1.蜂蜜水中含有大量葡萄糖，饮用后能迅速被人体吸收，增加毛细血管渗透压，起到渗透性利尿作用，促进酒精排出体外，从而起到解酒效果。
2.蜂蜜含有大量果糖和鞣酸，能增加酒精在体内的分解和代谢，缓解喝完酒后反胃、呕吐、头痛等症状，达到解酒目的。
三、甘蔗汁：
1.甘蔗内含有大量蔗糖、果糖、葡萄糖，这些糖分进入人体后可为肝脏、肾脏提供大量能量，促进酒精分解。
2.同时甘蔗含有大量水分，可加速身体代谢，让酒精随尿液排出，进而缓解喝酒后难受情况。
四、香蕉：
1.香蕉中含有能提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升会使血液中酒精含量下降，喝完酒吃香蕉可达到解酒、缓解心悸和胸闷的效果。
五、药物治疗：
如果喝酒后处于昏睡或昏迷状态，经语言或心理疏导不能缓解躁狂或攻击行为，或有意识不清且经评估病情可能恶化，建议洗胃和药物治疗。常用药物有：
1.促酒精代谢药物：如美他多辛胶囊。
2.促醒药物：如纳洛酮注射液、醒脑静注射液。
3.若情绪躁狂特别难受，则需使用镇静剂，可口服氟哌啶醇片、奥氮平片。
4.胃黏膜保护剂：包括铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁片、胶体果胶铋胶囊等。
5.适当补液、补充维生素B1、B6以及维生素C，以加快酒精代谢排出。
平时要注意身体健康，多休息，适当运动，规律饮食，少喝酒、少抽烟，少吃辛辣食物如辣椒、麻辣烫、花椒等，多吃水果蔬菜如草莓、蓝莓、苹果、胡萝卜等。
总结概况提示：文章介绍了喝完酒难受的缓解方法，包括食用某些食物及药物治疗，同时强调了平时要注意生活习惯和饮食，以保持健康。