舌系带断了是否会自愈取决于实际情况，因其症状轻重程度各异，所以能否自愈难以确定。舌系带断主要由严重外伤、被利器所伤导致。
一、若只是轻微断裂且未引起局部明显症状，做好局部护理通常可自行愈合，不会遗留后遗症，也不影响正常咀嚼功能。比如，断裂程度较轻，出血不多，疼痛不剧烈等情况下，有可能实现自愈。
二、如果舌系带断得比较严重，已造成局部明显的疼痛和肿胀，则通常难以自愈。若不及时治疗，局部症状会加重，还可能引发局部感染，甚至出现局部脓性分泌物排泄。此时应前往正规医院检查，按照医生建议进行手术修复，这样能减轻和改善舌系带断裂症状，既不会对身体健康造成损害，也不会对咀嚼功能产生不良影响。比如，断裂处出血量大、疼痛难忍、肿胀明显等情况，就很难自行恢复。
总之，舌系带断了后要根据具体情况判断能否自愈，严重时要及时就医进行恰当处理。