肝火旺的表现有多种，比如在情绪方面，很多人会出现脾气暴躁、容易发火的情况，大约有60%以上肝火旺的人会有明显的情绪波动。
情绪方面的表现
烦躁易怒： 肝火旺的人往往情绪比较容易激动，稍微遇到不顺心的事就会大发脾气，难以控制自己的情绪。比如在工作中遇到一点小挫折，就可能瞬间火冒三丈。焦虑不安： 会经常处于一种焦虑的状态，心里总是感觉不踏实，总觉得有事情没做好或者会发生不好的事情，心情难以平静。
身体方面的表现
头目症状： 常见头晕胀痛，尤其是两侧太阳穴部位明显，还可能出现眼睛红肿、眼屎增多的情况，严重时看东西会模糊不清。比如有的人早上起来会发现眼睛布满红血丝，眼屎很多。消化问题： 可能会出现胁肋部胀痛，同时伴有食欲不振，吃饭没有胃口，有的还会出现腹胀、口苦的现象，吃下去的东西不容易消化。
其他表现
睡眠问题： 睡眠质量变差，容易失眠，即使睡着了也容易多梦，半夜醒来后就难以再入睡。比如有的肝火旺者晚上翻来覆去很久才能勉强入睡，而且睡眠浅，一点动静就容易醒。皮肤表现： 部分人皮肤会比较油腻，容易长痘痘，尤其是头面部、胸背部等部位，痘痘红肿疼痛比较明显。