舌头有点刺痛的原因可能有异物、舌炎、口腔溃疡。
一、异物：在吃鱼等情况时，若不小心让鱼刺扎入舌头，就会引发舌头刺痛。这种情况下应前往医院，由医生使用镊子将鱼刺拔出，之后再用生理盐水漱口以起到消炎作用。
二、舌炎：
1.其成因可能是营养不良，比如缺乏某些维生素或微量元素等。
2.也可能是肠胃疾病所导致。
3.还可能与长期服用抗生素有关。主要表现为舌头麻木、刺痛，尤其在进食时疼痛会加剧。可以在医生指导下服用阿莫西林和维生素B2片来进行治疗。
三、口腔溃疡：
1.可能因食用过多辛辣刺激性食物而诱发。
2.或是缺乏维生素引起。会出现口腔内起水疱、溃烂以及刺痛等症状。可使用醋酸地塞米松粘贴片、西瓜霜、口腔溃疡散、复合维生素等进行治疗。
平时一定要保持口腔的清洁卫生，养成饭后刷牙漱口的良好习惯，避免食物残渣在口腔内残留，以免滋生细菌而引发炎症。
总之，当舌头出现刺痛时，要及时查找原因并采取相应的措施进行处理，同时注意口腔卫生的维护。