舌头有点刺痛可能由多种原因导致，包括异物、舌炎、口腔溃疡。
一、异物：在吃鱼等情况时，若不小心让鱼刺扎入舌头，就会引发舌头刺痛。对此，应前往医院，由医生用镊子将鱼刺拔出，之后再使用生理盐水漱口来进行消炎处理。
二、舌炎：
1.引发原因多样，可能是营养不良，或是肠胃疾病所引起，也可能因长期服用抗生素导致。
2.症状表现主要为舌头麻木、刺痛，尤其在吃东西时疼痛会加剧。
3.治疗上，可在医生指导下服用阿莫西林和维生素B2片来改善病情。
三、口腔溃疡：
1.可能因食用过多辛辣刺激性食物或缺乏维生素而诱发。
2.其会表现为口腔内起水疱、溃烂以及刺痛感。
3.可以使用醋酸地塞米松粘贴片、西瓜霜、口腔溃疡散、复合维生素等进行治疗。
平时需保持口腔清洁卫生，养成饭后刷牙漱口的良好习惯，避免食物残渣留存口腔滋生细菌进而引发炎症。
总之，舌头出现刺痛要及时查找原因并进行针对性处理，同时注意日常口腔护理。