头发掉秃了可通过如下方式改善：一、药物治疗，如头发掉秃可能因精神压力大或不良生活习惯致斑秃，患者可在医生指导下用胱氨酸片、复方甘草酸苷片、丙酸氟替卡松乳膏等药物治疗，能一定程度促进毛发再生；二、毛发移植手术，若头发掉秃情况严重，可采取该手术，即将后枕部位毛囊移植到脱发区域，移植后的新生发具永久性，不会再脱落。
一、药物治疗
1.胱氨酸片：胱氨酸是一种氨基酸，对毛发的形成有一定的作用。它可以补充毛发所需的营养成分，有助于改善毛发的生长状况。
2.复方甘草酸苷片：具有一定的抗炎和调节免疫的作用。在斑秃等情况下，可能通过调节机体的免疫状态来促进毛发的恢复。
3.丙酸氟替卡松乳膏：这是一种糖皮质激素类药物，主要用于减轻局部的炎症反应。对于斑秃等伴有炎症的情况，能起到缓解炎症、改善症状的效果。
二、毛发移植手术
毛发移植手术是一种较为有效的治疗严重脱发的方法。其原理是利用后枕部毛囊不受雄激素影响的特点，将这些健康的毛囊提取出来，然后精确地移植到脱发区域。这样移植后的毛囊能够继续生长出正常的毛发，而且因为后枕部毛囊的特性，新生发通常是永久性的，不会轻易再次脱落。
总之，对于头发掉秃的情况，可以根据具体状况选择合适的方法来改善，以帮助恢复头发的正常状态。