眼睛近视主要可通过以下方法来缓解：
一、佩戴眼镜：对于度数较低、属轻度近视的情况，通常可选择佩戴眼镜来改善视力。同时，在日常生活中要注重对眼睛的保护，长时间用眼后适当进行眼保健操。佩戴眼镜是一种较为常见且便捷的方式，通过合适度数的镜片来辅助眼睛清晰聚焦，从而减轻近视带来的视物模糊等问题。
二、飞秒激光近视手术：该手术利用以脉冲形式运转的激光来治疗近视，能够精准制作角膜瓣厚度，这有利于提升手术的安全性。飞秒激光近视手术是一种先进的矫正近视的手段，其具有较高的精确性和安全性，能有效改善近视状况。
三、准分子激光手术：这种手术借助准分子激光对角膜瓣下基质层进行屈光性切削，以降低瞳孔区的角膜曲率，从而实现矫正近视的目的。准分子激光手术也是较为常用的矫正近视的方法，通过对角膜进行特定的处理来调整屈光状态。
总之，针对眼睛近视有多种缓解方法可供选择，可根据具体情况来决定采用哪种方式。