驻牙疼时可先通过一些应急方法缓解，比如含漱冷水，能暂时减轻疼痛，一般含漱1-2分钟。但要彻底解决驻牙疼问题，需到口腔科进行专业治疗。
应急缓解方法
含漱法：取适量温水，加入少量食盐搅拌均匀，含漱时让盐水在口腔内疼痛部位多停留一会儿，能起到一定杀菌、减轻炎症的作用，可缓解轻微的驻牙疼。冷敷法：用干净的毛巾包裹冰块，敷在疼痛牙齿对应的脸颊外部，每次冷敷15-20分钟，可收缩血管，减轻肿胀和疼痛，但注意不要直接让冰块接触皮肤，以免冻伤。
就医治疗方式
补牙：如果蛀牙还没有累及牙髓，医生会先去除龋坏的牙体组织，然后用补牙材料进行填充。比如常见的玻璃离子水门汀或树脂材料，能恢复牙齿的外形和功能，阻止龋坏进一步发展。一般补牙后即可缓解疼痛，且补牙后的牙齿可以正常行使咀嚼功能。根管治疗：当蛀牙已经引起牙髓炎或根尖周炎时，就需要进行根管治疗。首先要打开牙髓腔，去除感染的牙髓组织，然后进行根管的消毒、预备，最后用根管充填材料严密充填根管，再进行补牙或做牙冠修复。整个过程可能需要就诊2-3次，根管治疗后能彻底解决牙疼问题，保留患牙。
预防驻牙疼的措施
保持口腔清洁：每天至少早晚刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷和含氟牙膏，能有效清除牙齿表面和牙缝中的食物残渣和菌斑。饭后也可以使用清水或漱口水漱口，尤其是吃了甜食或粘性食物后，及时漱口能减少食物残留对牙齿的侵害。定期口腔检查：建议每6-12个月到口腔科进行一次口腔检查，及时发现牙齿早期的龋坏等问题，做到早发现、早治疗。对于儿童，更要定期检查，因为儿童容易患蛀牙，通过检查可以及时采取预防和治疗措施。控制甜食摄入：减少糖果、巧克力、蛋糕等甜食的食用频率和摄入量，因为这些食物容易在口腔内发酵产酸，腐蚀牙齿。可以多吃一些富含纤维的蔬菜、水果等，既能清洁牙齿，又能促进口腔健康。