血热可通过药物调理与食物调理来改善，具体如下：
一、药物调理：
1.中药：中医里血热指血分有热、血行加速的病理状态，多由邪热入营血导致。可使用生地、丹皮、栀子等中药凉血，血热严重时还可用水牛角、羚羊角等。
(1)生地：具有清热凉血、养阴生津等功效。
(2)丹皮：能清热凉血、活血化瘀。
(3)栀子：有泻火除烦、清热利湿等作用。
2.中成药：如清热凉血丸、犀角地黄汤等，有滋阴凉血、清热的效果。
(1)清热凉血丸：可用于治疗血热引起的各种症状。
(2)犀角地黄汤：对血热病症有一定疗效。
二、食物调理：
1.总体原则：血热患者体内阳气较多，应避免辛辣食物，尽量不喝酒、不抽烟。
2.具体食物：
(1)平时可多喝绿茶。
(2)可煮薄荷水喝，能起到预防血热的作用。
(3)莲藕、苦瓜、茄子、冬瓜、山药等食物可凉血，对血热患者效果良好。
(1)莲藕：富含多种营养物质，有助于凉血。
(2)苦瓜：有清热降火等功效。
(3)茄子：能起到一定的调理作用。
(4)冬瓜：有利水清热的作用。
(5)山药：可辅助改善血热状况。
总之，血热患者可综合运用药物调理和食物调理来改善症状，同时要注意生活中的相关宜忌。