以下是一些适合孕妇的汤谱：
1.山药排骨汤：山药健脾益胃、滋肾益精，排骨含有蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，两者一起煲汤，有助于孕妇补充营养，增强体力。
2.鲫鱼豆腐汤：鲫鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2等营养成分，豆腐含有钙、铁、磷等矿物质，两者一起煲汤，有助于孕妇补充营养，促进胎儿大脑发育。
3.红枣枸杞鸡汤：红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，鸡肉含有蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，三者一起煲汤，有助于孕妇补充营养，提高免疫力。
需要注意的是，孕妇在选择汤谱时，应避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物，同时应注意饮食的均衡和多样化。如果孕妇有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。