糖尿病、高血压患者通常可以适量食用苹果、樱桃、香蕉、梨、葡萄等水果。
一、苹果：其中富含丰富的果胶及膳食纤维。这些成分使得苹果食用后不会引起血糖和血压出现较大波动。对于血糖高的患者来说，适宜适量吃苹果，但如果过量食用，可能会引发腹痛、恶心、呕吐等不良反应。
二、樱桃：包含多种营养元素，如蛋白质、维生素以及磷、铁、钾等多种微量元素，且糖分较少。适量食用一般不会造成血糖和血压的大幅波动，不过过量食用可能导致腹泻、皮疹等不良反应。
三、香蕉：具有营养高、热量低的特点，含有丰富的营养物质且易消化，通常不会导致血糖和血压升高。但一次性过量食用香蕉可能会加重胃肠道负担，引起消化不良、呕吐腹泻等情况，甚至可能导致糖尿病患者血糖和血压升高。
四、梨：含有蛋白质、维生素和多种矿物质等成分。患者食用梨能够增进食欲并为机体补充营养。但过量食用梨可能会出现腹泻、腹痛、恶心呕吐、食欲下降等症状，对于肠胃功能较差或体寒的人群不适宜过量食用。
五、葡萄：当中含有多种对人体有益的微量元素、维生素以及多种人体正常代谢所必需的氨基酸，一般含糖量较少。所以适量食用葡萄通常不会影响血糖和血压，但过量食用可能会造成胃肠不适、牙齿过敏等情况，肠胃功能不好的患者不宜过量食用，过敏者也不宜食用。
如果出现不适症状且长时间不能缓解，建议及时前往医院就诊。