断奶期涨奶的正确处理方法如下：
一、饮食控制：断奶期间的饮食需要格外注意，避免食用油腻、高热量、高营养以及高蛋白的食物，应保持清淡饮食。尤其不要喝牛奶、鸡汤、鱼汤、肉汤等，因为这些汤水可能会促进乳汁分泌，从而给回奶带来困难。
二、按摩乳房：当出现涨奶情况后，可以用手轻柔地按摩乳房，这样能够帮助淤积的乳汁较为顺畅地排出。在按摩时要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。
三、热敷乳房：可以使用热毛巾对乳房进行热敷。热敷能够促使局部血液循环加快，有效减轻疼痛症状，同时还能使乳腺管扩张并保持通畅，更方便将乳汁挤出。
四、做好乳房清洁卫生：要加强乳头以及乳晕部分的清洁护理工作，避免出现破损或感染等情况。建议每天用温热水清洗两次，以保持乳房的干净卫生。
五、禁止宝宝吸吮：一旦决定断奶，就绝对不能再让宝宝吸吮乳房，否则容易导致断奶失败，而且再次断奶时难度将会更大。
六、药物回奶：对于断奶期奶量仍然较多的患者，可以适当服用回奶药，比如生麦芽、维生素B6等，也可以使用芒硝外敷乳房来帮助回奶。
总之，在断奶期遇到涨奶问题时，要综合运用这些方法进行妥善处理，以顺利度过断奶阶段。