膝盖积水的治疗方法需根据具体情况选择，一般可通过非手术和手术等方式改善，早期规范治疗效果较好。
非手术治疗之休息与制动
急性期休息： 在膝盖积水急性期，患者需要尽量减少活动，最好卧床休息，避免行走、上下楼梯等加重膝盖负担的动作，让膝盖得到充分的休息，一般建议至少休息1 - 2周，这样能减少对膝盖滑膜的刺激，缓解积水情况。康复期适度活动： 在病情有所缓解后，可在医生指导下进行适度的康复锻炼，比如在平地上缓慢行走，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次，逐步增加活动量，但要避免剧烈运动。
非手术治疗之物理治疗
冷敷与热敷： 急性期（通常是积水发生后的48小时内）可以进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在膝盖部位，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能收缩血管，减轻肿胀和疼痛。48小时后，可改为热敷，用温热的毛巾或热水袋敷，温度以皮肤能耐受为宜，每次20分钟左右，每天3 - 4次，促进血液循环，帮助积液吸收。理疗仪器辅助： 可以利用超短波理疗仪等设备进行治疗，超短波能改善局部血液循环，促进炎症消退和积液吸收，一般每周进行2 - 3次，每次15 - 20分钟，坚持几个疗程可能会有较好效果。
药物治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物可以减轻膝盖的炎症反应，缓解疼痛和肿胀，从而有助于减少积水。但要注意，此类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者要谨慎使用。玻璃酸钠注射： 对于一些慢性膝盖积水的情况，医生可能会向关节腔内注射玻璃酸钠，它可以起到润滑关节、营养软骨的作用，一般每周注射1次，连续注射4 - 5次为一个疗程，能改善关节内环境，减少积水产生。
手术治疗情况
关节镜手术： 如果膝盖积水是由于严重的半月板损伤、韧带损伤等原因引起，经过保守治疗效果不佳时，可能需要进行关节镜手术。手术中可以清理关节内的病变组织、修复损伤的结构等，术后需要按照医生要求进行康复训练，一般术后2 - 3周可以逐步开始轻度的关节活动，3个月左右基本能恢复正常活动，但具体恢复时间因人而异。