大便很频繁可能由多种原因引起。一般来说，每天大便次数超过3次且大便性状改变，就可能属于大便频繁的情况。
饮食因素导致的大便频繁
食物不耐受： 比如有些人对乳糖不耐受，喝了牛奶后，肠道无法很好地消化乳糖，就可能出现大便频繁的情况，每天可能排便3 - 5次甚至更多，大便多为稀便。高纤维食物摄入过多： 如果短期内大量食用像芹菜、韭菜等高纤维蔬菜，可能会刺激肠道蠕动加快，导致大便次数增多，一天可能排便3 - 4次，但一般身体适应后会有所缓解。
肠道疾病引起的大便频繁
肠炎： 包括细菌性肠炎和病毒性肠炎等。细菌性肠炎多是由于食用了被细菌污染的食物引起，患者除了大便频繁外，还可能伴有腹痛、腹泻，大便可能呈黏液脓血便，每天大便次数可达5 - 10次甚至更多。病毒性肠炎常见的是轮状病毒肠炎，多见于儿童，常表现为大便频繁，一天拉十几次，大便呈水样或蛋花汤样。肠易激综合征： 这是一种常见的功能性肠病，患者会出现大便频繁的情况，一般每天排便3 - 5次，同时还可能伴有腹痛、腹胀，而且症状会在精神紧张、压力大时加重。
全身性疾病导致的大便频繁
甲状腺功能亢进： 甲状腺激素分泌过多会加快机体的新陈代谢，包括肠道的蠕动也会加快，从而导致大便频繁，患者可能每天大便2 - 3次以上，同时还会伴有心慌、多汗、消瘦等症状。糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现胃肠功能紊乱，导致大便频繁，有的患者一天大便3 - 4次，大便性状可能正常或不成形，同时还会有多饮、多食、多尿等糖尿病的典型症状。