女人在哺乳期不能抽烟。哺乳期抽烟可能会给母婴双方的健康造成不良影响，具体如下：
1.影响婴儿健康：
有害物质摄入：烟草中的尼古丁等有害物质可通过血液进入乳汁，婴儿吸食后可能会出现恶心、呕吐、肠痉挛等症状，还可能影响婴儿的睡眠和生长发育。
过敏风险增加：有研究表明，母亲吸烟可能会增加婴儿过敏的风险。
2.对母亲自身的影响：
影响恢复：哺乳期抽烟可能会影响产妇身体的恢复，延长产后出血时间，增加感染的风险。
影响泌乳量：尼古丁会收缩血管，减少乳房的血液供应，从而可能影响泌乳量。
增加疾病风险：吸烟会增加患乳腺癌、卵巢癌、心血管疾病等的风险。
为了确保母婴的健康，哺乳期妇女应避免吸烟，并尽量避免接触二手烟。同时，哺乳期妇女还应保持均衡的饮食、充足的休息和适度的运动，以促进身体的恢复和乳汁的分泌。如果哺乳期妇女有任何关于健康或哺乳的问题，建议咨询医生或专业的哺乳期顾问。