一累就头疼，可能与脑部疲劳过度、精神压力过大、不良饮食习惯、高血压等相关。
一、脑部疲劳过度：当进行大量的脑力劳动，脑部需要储存过多信息时，人就会变得过度疲劳。如果这种疲劳状态没有得到良好的休息缓解，就很容易引发头疼症状。比如长时间高强度地进行思考、学习、工作等，大脑一直处于紧张运转状态，之后又没有足够的睡眠或放松时间，就可能导致头疼出现。
二、精神压力过大：在遭遇一些不良生活事件，如感情方面不顺利、工作上遇到挫折、家庭发生变故等情况时，会使患者的情绪受到影响，进而引发紧张性头痛。这些压力可能会持续对精神造成负担，导致情绪处于焦虑、紧张或压抑的状态，从而引起头部的不适。
三、不良的饮食习惯：在日常生活中，如果经常食用高脂肪、过于油腻或刺激性很强的食物，那么在身体过于疲劳时，就可能出现头疼。这类不良饮食习惯可能会对身体的正常代谢和生理机能产生一定干扰，当人处于疲劳状态时，这种干扰可能会以头疼的形式表现出来。
四、高血压：若本身患有高血压，当过于疲劳时，有可能出现血压升高的情况，进而引发头疼。因为疲劳可能会影响血压的稳定，导致血压出现波动，而高血压状态下的这种波动就容易引起头部的疼痛。
总之，当出现一累就头疼的情况时，需要综合考虑这些可能的因素，以便采取合适的措施来缓解或解决头疼问题。