喝凉水肚子疼可通过多种方式缓解症状，要选择合适方法对症治疗，包括护理治疗、食物治疗、药物治疗，此外还有静脉滴注等方法。具体如下：
一、护理治疗：若患者症状较轻，可通过局部热敷、喝热水等方式来促进局部血液循环，加快新陈代谢，从而减轻凉水对胃肠道的刺激，进而缓解症状。局部热敷能使腹部受热，缓解因凉水刺激导致的不适；而喝热水则可温暖肠胃，中和凉水带来的不良影响。
二、食物治疗：可进食一些易消化的食物，如小米粥、疙瘩汤、鸡蛋汤等，且要保证食物温热。温热易消化的食物能增加腹部温度，改善凉水导致腹部温度降低所引发的疼痛。这些食物本身较温和，不会对肠胃造成额外负担，同时还能提供一定的营养和能量。
三、药物治疗：如果患者疼痛较为严重，且经上述方法未得到缓解，可遵医嘱使用药物进行治疗，如多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、布洛芬缓释胶囊等。多潘立酮片可增强胃肠蠕动，帮助缓解腹部不适；奥美拉唑肠溶胶囊能抑制胃酸分泌，对肠胃起到保护作用；布洛芬缓释胶囊则有止痛功效。
总之，患者需根据自身病情选择适宜的治疗方法，以免延误病情恢复。