乳房偶尔疼一下，原因可能包括创伤、乳腺增生、乳腺炎等。
一、创伤：
乳房具有较为丰富的皮下脂肪和小血管，一旦遭受外伤，就容易引发局部血肿、破损等情况，甚至可能出现感染等不良后果，进而导致疼痛感产生。比如乳房受到撞击、挤压等外力作用。
二、乳腺增生：
这是临床上极为常见的良性乳腺疾病。其通常和内分泌紊乱存在紧密联系，比如在雌孕激素的影响下，会使导管上皮增殖，这样一来神经就会受到压迫和牵拉，从而致使乳房不时出现疼痛，部分病例还会伴有乳头溢液的症状。
三、乳腺炎：
乳腺炎指的是伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，其表现为乳房发红、肿胀、发热以及疼痛，乳腺感染时就会使乳房局部产生疼痛。
此外，还有其他的可能性，比如乳腺囊肿等。如果这种症状长时间未能缓解，建议及时前往医院就诊，由医生进行鉴别诊断并开展相应治疗。
总结概括提示：乳房偶尔疼痛可能由多种原因引起，主要包括创伤、乳腺增生、乳腺炎等，还可能有其他因素，长时间不缓解应就医诊断治疗。