乳房偶尔疼一下，原因可能包括创伤、乳腺增生、乳腺炎等。
一、创伤：乳房具有较为丰富的皮下脂肪和小血管，一旦遭受外伤，就容易引发局部血肿、破损等情况，甚至可能出现感染等后果，进而产生疼痛感。比如受到剧烈撞击等外力作用。
二、乳腺增生：这是临床上极为常见的良性乳腺疾病。通常和内分泌紊乱有着紧密联系，比如受到雌孕激素的影响，会导致导管上皮增殖，这样一来神经就会受到压迫和牵拉，从而致使乳房时不时出现疼痛，部分患者还会伴有乳头溢液的症状。
三、乳腺炎：乳腺炎指的是伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，其表现为乳房的红、肿、热、痛，乳腺感染时可使乳房局部产生疼痛。
此外，还有其他可能性，如乳腺囊肿等。若症状长时间未得到缓解，建议及时前往医院就诊，由医生进行鉴别诊断并开展治疗。
总结概况提示：乳房偶尔疼痛的原因多样，文中重点阐述了创伤、乳腺增生、乳腺炎这几种常见原因，每种原因都有其具体的特点和表现，当出现这种情况且长时间不缓解时要重视并及时就医处理。