眼睛近视了是否可以恢复，取决于近视的类型和原因。以下是一些常见情况：
1.假性近视：这是一种功能性近视，可能由于长时间近距离用眼、调节紧张等原因导致。通过适当的休息、散瞳验光等方法，可以使视力恢复正常。
2.真性近视：一旦发生真性近视，眼球的结构已经发生了改变，目前没有特效的方法可以使其恢复。真性近视只能通过佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术来矫正视力。
3.其他情况：一些特定的治疗方法，如角膜塑形镜、离焦软镜、低浓度阿托品滴眼液等，可能对控制近视的发展有一定帮助，但并不能使近视本身恢复。
需要注意的是，预防近视的发生和发展更为重要。以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，保持正确的读写姿势，每20-30分钟休息一下，向远处眺望。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生。
3.合理用眼：避免在昏暗或强烈的光线下用眼，使用电子设备时要注意调节亮度和时间。
4.定期眼科检查：建议定期进行眼科检查，及时发现和处理近视问题。
如果已经出现近视，应及时就医，根据医生的建议进行相应的治疗和管理。同时，采取预防措施对于减缓近视的进展也非常重要。如果对近视的治疗和预防有任何疑问，最好咨询专业的眼科医生。