天然维生素E软胶囊可以涂脸。以下是关于其详细阐述：
一、天然维生素E软胶囊能涂脸。因为维生素E具有很好的脂溶性，所以涂抹在脸上能够很好地通过皮肤作用于皮下组织。
1.维生素E具有很强的还原性，能够对皮肤形成的氧化自由基进行中和。
(1)这使得涂抹之后可以使皮肤斑点淡化。
(2)让皮肤变得光滑细腻。
二、还可以配合维生素C以及维生素E口服。这样通过消化道进行吸收再经血液吸收到达皮肤，外用维生素E配合口服能更好地达到治疗效果。
三、涂抹时间可以选择在每天晚上睡觉前。原因是维生素E可以被紫外线分解，白天涂抹效果不佳。
总之，天然维生素E软胶囊涂脸有一定功效，可咨询当地医院皮肤科及整形科，遵医嘱进行使用。