关键点：近视眼睛变形可通过佩戴正确度数眼镜或激光手术治疗来改善，效果因人而异。具体情况如下：一是佩戴正确度数眼镜可抑制进一步变形，注意用眼卫生和休息也有助于改善和预防；二是若效果不理想可考虑激光手术，其利用激光波长改变角膜厚度，能治疗恢复看东西清晰度并改善变形症状。
一、佩戴正确度数的眼镜
1.佩戴合适度数的眼镜能够在一定程度上有效抑制近视眼睛的进一步变形。这是因为当眼镜度数准确时，可以帮助眼睛更好地聚焦，减轻眼睛的调节负担，从而减少因过度调节而导致的眼睛变形加剧。
2.同时，要特别注意用眼卫生，比如保持眼部清洁，避免用手揉眼睛等，以防感染和其他不良影响。
3.注意休息也是非常重要的一点。合理安排用眼时间，避免长时间连续用眼，定期让眼睛得到放松和休息，这对于改善以及预防眼睛变形有着积极的作用。
二、激光手术治疗
1.激光手术通常是采用激光波长的方式来对角膜的厚度进行改变。通过这种精准的操作，可以达到治疗并恢复看东西的清晰度的目的。
2.而且在改善眼睛变形的症状方面，激光手术也可能会发挥一定的效果。然而，需要明确的是，其效果并非是绝对的，会因个体差异而有所不同。
总结概况提示：近视眼睛变形有相应的改善方法，即佩戴正确度数眼镜和激光手术，具体效果存在个体差异，在采取这些方法时需注意相关事项。