近视300度平时能否不戴眼镜需视具体情况综合判断。
一、可以不戴眼镜的情况
如果患者年龄较大，远距离用眼频率低，如开车、看电影等，且不存在其他眼部疾病，那么一般可选择不戴眼镜。因为只是近距离用眼时通常不会对正常工作和生活产生较大影响。但要格外注意眼部护理，避免长时间用眼。
二、不可以不戴眼镜的情况
若患者年龄较小，用眼频率高，此时则不可以不戴眼镜。若不戴眼镜，可能会加重视物模糊状况，甚至会增加近视度数，不利于对疾病的控制。这种情况下建议患者及时前往医院眼科进行验光配镜处理。
在日常生活中，还需注意饮食健康，可多食用富含花青素的食物，比如胡萝卜、蓝莓等，对眼睛有一定益处。
总之，近视300度是否要戴眼镜要根据患者具体情况来决定，同时要做好日常护眼和饮食调节。