关键点：加湿器能改善干燥环境，可适当使用，但湿度高时常用会使病菌活跃、加重人体负担，引发呼吸系统不适；加湿器要用纯净水，忌自来水，且要定期清理，否则易滋生病菌，使用时可能导致肺炎等疾病。
以下是详细内容：
一、加湿器改善干燥环境，可适当应用。加湿器的主要作用就是增加空气湿度，在干燥的环境中能起到很好的调节作用，让人们处于一个相对舒适的环境中。
二、在湿度较高环境中经常使用存在弊端。1.空气中病菌会变得较为活跃。湿度较高时，为病菌的滋生和繁殖提供了有利条件，使其活跃度增加。2.会加重人体负担，容易引发胸闷、呼吸困难等呼吸系统不适。这是因为高湿度环境加上活跃的病菌，会对人体呼吸系统产生不良影响。
三、加湿器使用的注意事项。1.需用纯净水，不建议自来水。这是因为自来水中含有杂质等，可能会对加湿器造成损害，也可能影响空气质量。2.要定期清理。(1)如果长期不清理，里面容易滋生病菌。(2)当使用时，这些病菌可随气雾吸入呼吸道，从而引起肺炎等疾病。
总之，要正确认识和使用加湿器，既要利用其改善环境的功能，又要注意避免其可能带来的不良影响，通过合理使用和正确维护，确保其发挥良好作用且不危害健康。