睡醒舌头发麻的原因可能包括以下方面：
一、食用了刺激性食物：
1.若睡前食用了辛辣等刺激性食物，或者食用了过硬、过烫、过干的食物后，有可能出现睡醒舌头发麻的状况。
2.这种情况下，建议多喝水，并暂时避免食用刺激性食物，以缓解舌头发麻的症状。
二、椎动脉型的颈椎病：
1.若患有颈椎间盘突出，睡觉时由于突出的颈椎间盘影响了椎动脉的供血，而椎动脉又负责供应脑干的血液，当椎动脉缺血时，就可能导致脑干缺血，从而出现舌头发麻的现象，严重时还会伴有头晕症状。
2.建议必要时进行颈椎间盘的CT或核磁检查，可以根据病因采取牵引、针灸、按摩等治疗措施。
总之，睡醒舌头发麻可能由上述原因引起，需要根据具体情况进行判断和处理。