近视有真性近视和假性近视之分。若是假性近视，有自行恢复的可能，而真性近视通常难以自行恢复。
一、假性近视：多由过度用眼或不良用眼习惯引发，会有视力模糊、眼睛酸胀等表现。对此需多加注意休息，确保充足睡眠，适度对眼部进行按摩，这样有助于其恢复。
二、真性近视：属于不可逆的情况，会给身体带来显著影响，如出现视力低下、视力模糊，还可能伴有眼睛酸胀、疼痛等不适症状。这时需要通过佩戴框架眼镜来进行矫正。若近视度数相对稳定，且年龄处于18周岁到55周岁之间，此时可以考虑手术治疗，比如全飞秒激光、半飞秒激光、准分子激光、人工晶体植入手术等方法。但在手术之前要到医院进行检查，以判断是否存在手术禁忌症。
总之，要正确区分真性近视和假性近视，并根据不同情况采取相应的措施，以更好地保护视力。