近视能否自己恢复取决于具体情况。若为视力疲劳引发的假性近视，则有可能自行恢复；若已确诊为真性近视且度数较高，则难以自行恢复。
一、对于因视力疲劳导致的假性近视眼患者，其多是由长期看电视、玩手机或长时间看书写字等使视力疲劳而引起，也可能是因长期看书写字时间过久致眼睛部位肌肉疲劳所致。这类患者只要养成良好用眼习惯，是可以恢复到正常视力的。建议假性近视眼患者不要过度用眼，避免眼睛过度疲劳，通过积极调理争取尽早恢复正常视力。
二、若已确定为真性近视且度数较高，则无法自行恢复。对于年龄较小的孩子，可选择角膜塑形镜作为治疗措施，通过夜间睡眠时配戴来改变角膜屈光力，长期配戴可延缓近视度数发展。而对于十八岁以上的成年人，则可通过激光手术的方式进行治疗，通过对角膜的特定切削来改变角膜屈光力，从而使视力恢复正常。
总之，要明确近视的类型，根据不同情况采取相应措施来改善视力状况。