甘油三酯高需要从改善生活方式和进行药物治疗两方面着手。
一、改善生活方式：
1.合理饮食：采取低脂饮食，多吃蔬菜和水果，以确保摄入适量的食物纤维和维生素。同时要戒烟戒酒，减少脂肪含量多的食物摄入，如猪油、肥肉以及动物内脏、鱼籽等，还要注意限制含胆固醇多的食物。
2.适量运动：根据自身身体状况进行有氧运动，如慢走、跑步、打太极拳、游泳等，这有助于控制体重。
二、药物治疗：
1.贝特类药物：像非诺贝特、氯贝特等，适用于高甘油三酯血症或是以甘油三酯升高为主的混合型高脂血症。
2.烟酸类药物：如烟酸（维生素B3）、阿昔莫司等，能够降低甘油三酯以及低密度脂蛋白胆固醇。
3.中成药：例如脂必妥、蒲参胶囊等，都具有降低甘油三酯水平的作用。
甘油三酯高存在导致心脑血管疾病的风险，包括冠心病、心绞痛、心肌梗死，以及慢性肾脏病、下肢动脉疾病等。因为甘油三酯升高会引发动脉粥样硬化，当这种情况发生在脑部就可能引起脑中风。所以，对于甘油三酯高必须予以重视，并进行恰当处理。
总结：甘油三酯高时要重视改善生活方式与合理用药，以降低相关疾病风险。