孕妇好几天不大便，可能是以下原因引起：
1.激素水平变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，孕激素水平升高可能会导致平滑肌松弛，肠蠕动减慢，从而使粪便在肠道内移动变慢，导致便秘。
2.子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫肠道，导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，引起便秘。
3.运动量减少：怀孕后，孕妇可能会因为身体不适或担心胎儿安全而减少运动量，运动量减少可能会导致肠道蠕动减慢，引起便秘。
4.饮食习惯改变：怀孕后，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，例如摄入的膳食纤维不足、水分摄入不足等，也可能导致便秘。
5.心理因素：怀孕后，孕妇可能会因为焦虑、紧张等心理因素而导致肠道蠕动减慢，引起便秘。
针对孕妇便秘的问题，可以采取以下措施进行缓解：
1.调整饮食习惯：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2.适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。孕妇可以选择适合的运动方式，如散步、瑜伽等。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪，有助于缓解便秘。
5.药物治疗：如果便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露等药物进行治疗，但不要自行使用泻药，以免引起子宫收缩，导致流产或早产。
需要注意的是，如果孕妇便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，排除其他疾病的可能。同时，孕妇在孕期应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行产前检查，以保障自身和胎儿的健康。