反流性食道炎可以通过药物治疗、生活方式调整等方法解决。一般来说，使用质子泵抑制剂等药物可以缓解症状，比如常用的奥美拉唑等质子泵抑制剂能减少胃酸分泌，通常需要连续使用一段时间来控制病情。
药物治疗有哪些选择
质子泵抑制剂：像奥美拉唑、兰索拉唑等，这类药物能有效抑制胃酸分泌，从而减轻胃酸对食道黏膜的刺激，一般服用后能较快缓解烧心、反酸等症状。H₂受体拮抗剂：例如雷尼替丁、法莫替丁等，也可以起到减少胃酸分泌的作用，不过相对质子泵抑制剂来说，抑制胃酸的效果稍弱一些。
生活方式怎么调整
饮食方面：要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，这些食物容易刺激胃酸分泌。还要少吃过甜的食物，比如蛋糕、糖果等，同时睡前3小时内不要进食，防止进食后平躺导致胃酸反流。体位调整：睡觉时可将床头抬高15 - 20厘米，利用重力作用减少夜间胃酸反流到食道的情况。
日常需要注意什么
避免过度劳累：长期过度劳累会影响身体的自我调节功能，可能加重反流性食道炎的症状，所以要注意合理安排作息时间，保证充足的休息。保持心情舒畅：精神压力过大也可能诱发或加重反流性食道炎，平时要学会调节情绪，通过适当的方式如听音乐、散步等缓解压力。另外，肥胖人群要注意控制体重，因为肥胖会增加腹压，容易导致胃酸反流，体重减轻5% - 10%可能会使症状得到改善。