新生儿喉咙里有痰，可先观察宝宝呼吸等情况。若情况不严重，可通过日常护理等方式改善。一般来说，可从以下几方面处理。
日常护理方法
保持空气湿润： 可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在50%~60%左右，这样能让宝宝呼吸道黏膜保持湿润，有助于痰液稀释，利于排出。比如每天使用加湿器2~3小时。拍背排痰： 让宝宝侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心掌，轻拍宝宝背部，两侧交替进行。拍背时力度要适中，每次拍3~5分钟，每天可拍2~3次，通过振动使痰液松动，便于排出。
就医相关情况
需及时就医的情况： 如果宝宝喉咙有痰同时伴有呼吸急促，每分钟呼吸超过60次；或者出现口唇发紫；还有吃奶明显困难，频繁呛奶等情况，就要尽快带宝宝去医院。因为这些可能提示宝宝呼吸道有较严重的问题，如肺炎等。不需要立即就医的情况： 若宝宝只是单纯喉咙有少量痰液，精神状态好，吃奶正常，呼吸平稳，可先在家观察护理。但也要密切留意宝宝情况变化，一旦出现上述需就医的表现，要马上送医。
饮食方面注意
母乳喂养妈妈注意饮食： 母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食，尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，这些食物可能会通过乳汁影响宝宝，加重宝宝喉咙有痰的情况。可以多吃些清淡、易消化且富含营养的食物，如蔬菜粥、水果等。人工喂养注意奶液温度： 人工喂养的宝宝，要注意奶液的温度适宜，不能过凉或过热，过凉或过热的奶液可能刺激宝宝呼吸道，导致痰液增多。一般奶液温度保持在37℃左右比较合适。