嘴里长溃疡，好得快的方法主要有以下几点：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，可以减少细菌感染，促进溃疡愈合。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻等刺激性食物，以免加重口腔溃疡。
3.补充维生素：口腔溃疡可能与维生素缺乏有关，可以多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，也可以口服维生素B、C等药物。
4.使用药物治疗：可以使用口腔溃疡散、西瓜霜等药物涂擦溃疡面，促进溃疡愈合。如果疼痛严重，可以使用利多卡因凝胶等药物缓解疼痛。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力，促进溃疡愈合。
6.就医治疗：如果口腔溃疡持续不愈，或者出现发热、淋巴结肿大等症状，可能是感染或其他疾病引起的，需要及时就医治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果口腔溃疡症状严重或持续不愈，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。