得了肝损伤首先要明确病因，然后针对性处理。比如药物性肝损伤，一般停用可疑药物后，多数可逐渐恢复。而对于病毒性肝炎导致的肝损伤，需根据具体病毒类型进行相应治疗。
如何判断肝损伤原因
询问病史：要详细了解近期是否服用过可能损伤肝脏的药物，像抗生素中的四环素、抗结核药异烟肼等都可能引发肝损伤；还要询问是否有病毒性肝炎接触史，比如是否与乙肝、丙肝患者有过血液、体液接触等情况。检查项目：可以通过肝功能检查，看转氨酶、胆红素等指标变化；做腹部超声，观察肝脏形态、大小等；必要时还会进行乙肝五项、丙肝抗体等病毒学检查来明确病因。
肝损伤后的一般处理原则
休息与饮食：患者需要充分休息，保证每天有足够的睡眠时间，一般建议7~8小时以上。饮食上要高蛋白、高维生素，比如多吃瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，每日脂肪摄入量控制在50克左右为宜。药物辅助：可以使用一些保肝药物，如多烯磷脂酰胆碱，它能保护肝细胞膜，促进肝细胞修复。但具体用药需在医生指导下进行，不能自行随意用药。
不同病因肝损伤的特点
酒精性肝损伤：有长期大量饮酒史，一般每日饮酒量超过40克（相当于白酒100毫升左右），持续5年以上就可能引发酒精性肝损伤。患者会出现肝功能异常，严重时可发展为肝硬化等。自身免疫性肝损伤：多见于女性，发病机制与自身免疫系统攻击肝脏有关。患者可能伴有自身免疫性疾病的表现，如关节疼痛、皮疹等，实验室检查可发现自身抗体阳性等特征。