乙肝妈妈想要生出健康宝宝，需要注意以下事项：
1.孕期检查：乙肝妈妈需要在孕期进行密切的检查，包括肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝脏B超等，以了解病情的进展情况。如果肝功能异常，需要及时治疗。
2.预防乙肝病毒传播：乙肝病毒可以通过血液、性接触和母婴传播。乙肝妈妈需要采取措施预防乙肝病毒传播给宝宝。在孕期，乙肝妈妈需要避免与宝宝的血液和体液接触，如不要共用牙刷、剃须刀等。在分娩过程中，乙肝妈妈需要告知医生自己的病情，医生会采取相应的措施来预防乙肝病毒传播。宝宝出生后，需要及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，以提高宝宝的免疫力。
3.饮食注意：乙肝妈妈在孕期需要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肝脏负担。同时，需要多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等，以保证宝宝的营养需求。
4.情绪调节：乙肝妈妈在孕期需要注意情绪调节，避免情绪波动过大。情绪紧张、焦虑等不良情绪可能会影响肝功能，对宝宝的健康不利。乙肝妈妈可以通过适当的运动、听音乐、与家人朋友交流等方式来缓解压力，保持心情愉悦。
5.分娩方式：乙肝妈妈的分娩方式需要根据具体情况来决定。如果乙肝病毒DNA定量较高，肝功能异常，或者存在其他产科并发症，可能需要选择剖宫产。如果乙肝病毒DNA定量较低，肝功能正常，且其他情况良好，可以选择顺产。
6.产后注意：乙肝妈妈在产后需要注意休息，避免过度劳累。同时，需要继续观察宝宝的情况，确保宝宝的健康。如果宝宝出现黄疸、肝功能异常等情况，需要及时就医治疗。
总之，乙肝妈妈想要生出健康宝宝，需要在孕期和分娩过程中注意预防乙肝病毒传播，同时注意饮食、情绪调节和休息等方面。如果乙肝妈妈有任何疑问，可以咨询医生，以获得专业的建议和指导。