得了肺纤维化后，首先要积极就医治疗。一般来说，治疗需要综合多方面措施。
药物治疗有哪些
糖皮质激素： 如泼尼松等，可减轻炎症反应，不过长期使用可能会有一些副作用，像骨质疏松等风险。免疫抑制剂： 比如环磷酰胺等，能抑制免疫系统过度反应，但使用时要密切监测血常规等指标，因为可能会影响血细胞。
如何进行氧疗辅助
家庭氧疗： 对于有低氧血症的患者，每天可以进行持续低流量吸氧，一般建议每天吸氧时间不少于15小时，能改善患者的缺氧状况，提高生活质量。氧疗设备选择： 可以选择家用的制氧机等设备，要注意定期维护和检测氧浓度是否达标。
日常生活要注意啥
避免接触诱因： 要远离粉尘环境，比如在雾霾天气尽量减少外出，如果必须外出要佩戴合格的口罩；还要避免接触刺激性气体，像装修后的有害气体等。适当运动： 可以进行适度的有氧运动，如散步，每次15 - 30分钟，每周3 - 5次，能增强心肺功能，但要避免剧烈运动加重病情。饮食调理： 多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，有助于维持身体正常机能。
心理调节也很关键
正视病情： 患者要正确认识肺纤维化，保持乐观的心态，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪，因为负面情绪可能会影响病情的发展。寻求心理支持： 可以通过与家人朋友交流，或者参加一些患者互助组织等方式，获取心理上的支持，缓解心理压力。